ふくおか支部ふれあいサロン開催

3月15日福岡区民会館にて  笑いヨガ  を行いました。

講師は、大川利明さん実音吏さんご夫妻です。


今日は、ふくおかまちづくり協議会役員皆さんも参加されました。

 

笑うことで、セロトニンがたくさん出て、免疫力もアップ!!健康にいいそうです。
ワッハは!!ワッハは!!笑い声は絶えません。
福岡で新笑い登場!!その笑いは、福岡特産 「あじめこしょう」 笑いです!!

ストレスをためると、コルチゾールが出て、トゲトゲ・ギザギザ尿素が暴れるので、ストレスをためずに発散することが健康の秘訣です。
笑いヨガは、自然と体も動き、自然と笑いが出てきます。わははぁ!!わははぁ!!

最後に、アルパ&ギター演奏で参加された皆さんは、うっとりと聞き入っていました。
春よこ・春が来た・荒城の月などアルパに合わせてみんなで合唱しました。
楽しい時間でした。

  福岡支所 (2012年3月15日 17:36)


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