『高齢者の家庭内事故防止教室』を開催しました

「風呂で転んで骨折した。」「廊下で転んでねんざした。」という話しを耳にします。

今回は大井リハビリセンター理学療法士の鷲見さんに講師をお願いして

「高齢者の家庭内事故防止教室」を行いました。

転倒しないための靴の選び方や杖の使い方、家庭内で転倒しないために

手すりをつけたり、廊下の段差を解消する方法などを話していただきました。

そのあと、転倒予防のストレッチ体操を習いました。


今回の参加者のなかには80才台の方が5人も参加されました。
「毎日少しづつ続けられるようにしたい。」「こたつにはいってばっかじゃなくて運動せんといかんね」という感想が聞かれました。先生からは「80才になっても簡単な体操で脳も活発になるし筋肉は3ヶ月後に効果がでるよ。」と教えてくれました。

  福岡支所 (2011年2月17日 15:35)


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