１２月１９日（金）健康体操（介護予防）を開催いたしました。毎月第1・第3金曜日に、福祉センター大集会室にて、講師に健康運動指導士の沢村紀子先生をお招きし2時間の体操を指導して頂いています。
今回は今年最後の回という事もあり、体操の他に沢村先生の指導による「ペンシルバルーン」も行いました。手先を使い、参加者同士協力をしながら楽しく作成することができました。 |
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トナカイ・リースの出来上がり！今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。 |
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(2014年12月19日 12:54)
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