１０月２１日に坂本１５区の丸岩地区で高齢者サロン鶴寿会が開催され、３０人が参加しました。
今回は歌に合わせて身体を動かす脳トレ体操を行い、認知症予防を行いました。
『北国の春』を気持ちよく歌いながらストレッチを行うと体がポカポカ温まりました。 |
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また『チューリップ』『もしもしかめよ』に合わせて身体を動かすと指がなかなか動かなかったり、思った動きが出来なくて大笑い！ |
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(2014年10月21日 13:14)
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