南支部の19区で食事交流会

10月8日南支部の19区で75歳以上を対象にした『ふれあい食事交流会』が開催され、50人が参加しました。

19区では、ちらし寿司を手作りし参加した高齢者の方々にふるまわれました。
 その後、認知症予防の健康体操を行いました。懐かしい歌を口ずさみながら体を動かすと、みなさんとっても楽しそうに手を動かしていました。

 

歌を歌いながら手を動かす!そして次の動きを予測する!!
これだけでも十分認知症予防になりますよ。

美味しいものを食べて、昔からの知り合いに囲まれて、いっぱい笑って満足そうでした。

  本所 (2010年10月 8日 17:07)


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