社会福祉法人 中津川市社会福祉協議会

はじめに、「中津川市出前講座」の実演として、中津川市高齢支援課の職員により、コグニサイズが紹介され、みんなで介護予防を意識した体操を行いました。

次にみなみ在宅介護支援センターの職員により『地域における高齢者の居場所の役割、必要性について』のお話しを聞きました。

「健康寿命を延ばすこと」、「フレイルを予防していくこと」が大切であり、外出の機会があると食欲が増え、筋力維持・向上が図ることができ、楽しみのある生活により毎日メリハリのある生活につながるという循環を作っていこうという働きかけを行いました。

また、中津川市社会福祉協議会の職員により高齢者の居場所で使えるレクリエーション用具の紹介し、みんなで体験を行いました。みなさん初めてのレクリエーション用具に興味を示しされました。

「しばらく老人クラブとしての活動が休止していたが、これを機会に再開できるようにしたい」「出前講座やレクリエーション用具を活用することで気軽に集まれる機会を増やしていきたい」などといった声があり、老人クラブ活動の活性化するためのよい機会となりました。