社会福祉法人 中津川市社会福祉協議会

多々良先生の体操は普段動かさない箇所を動かしたり、伸ばしたり、叩いたりしながら体を整えるもので、体操後は体の可動域が大きくなり全身が整ったようで気分爽快でした。

今後も中津東地区では介護予防教室を開催いたします。
予約は必要なく、６５歳以上の東地区在住の方ならどなたでもご参加いただけるので是非ご参加ください。